⭐️水曜日は
Cクラス〜A研クラス
全クラスあります！
👀見て下さい！
みんな、頑張ってストレッチ😂 小さい体、いっぱい楽しんでレッスンしています。3才でも、話を聞いています。スゴイ💪
Bクラス
にじほお姉さんが、お手伝い‼️
みんなも気合いがはいります。
お腹が強くなり
腰がまっすぐに!
お顔の向きを揃えられるように！そして少しづつ、ストレッチの成果が‼︎
自分の頭を使って考える。
集中！積み重ね！
頑張ったら頑張った分体に出てきます。
「あ〜。この子達もあっと言う間に大きくなるんだろうなぁ〜」
楽しみなクラスです🍀
午前中はまだ、涼しく😊
お昼過ぎ、、30℃越え
スタジオ活気と熱気で💦💦
ですが、まだ風が涼しくて、助かってます!
梅雨間近😂
気合いを入れて乗り越えたい💪
お花も🌼🌼真っ盛り✨
可愛い〜です❤️
集中！集中！
これからの季節、水分をこまめに摂りましょう
💫明日も振付け‼︎
頑張ります🌈
中学生以上‼️
⭐️特別クラスを受ける前に、友里香先生の
「パフォーマンス アップ ピラティス」
朝から頑張ってます💦
バレエを踊る為には絶対に必要なインナーマッスル‼︎
自分の身体をより一層感じること。
繰り返し繰り返し身体に伝えることが大事なのです。
簡単そうに見えますが💦
とても大変😂
最後は、遊びを取り入れて
生徒達が楽しそうに😊
はしゃいでいました‼️
友里香先生〜ありがとう
次は少し成果が見えるかもです✨
今日、土曜日は小学校が運動会の準備でお休みが多くCクラスはチビチちゃん7人でした。
レッスン前に、足指出して、指をクネクネ、グーパーチョキチョキ💦
3才、4才、5才、しっかり足指、使えるように。地に着く場所は足の裏！
指はとても大事な役割をします。指が使えないと、土踏まず（アーチ）が発達しません。指をたくさん動かす事で、アーチの筋肉が強くなり、足首が真っ直ぐに。
どんなに、腹筋、背筋、筋トレをしても、足指やアーチを使えなかったら、美しいバレエの動きはできません💦
小さいうちに、しっかり自分の頭を使い意識を持って小さな足指に神経が繋がるようにします。「綺麗なつま先になりますょうに」
可愛い💕足指を一生懸命動かそうと頑張る姿に、思わずパチリと📷撮っちゃいました✨
続きを読む Cクラス👣足指!頑張れ‼︎
🍀シルビア~福岡店より
フィッティングに、2.3ヶ月に一度スタジオに来て下さいます！
この時期は子ども達のサイズもグイグイ伸びているような気がします。
シューズが小さくなって、足指が曲がったりしてては綺麗な脚がつくれませんし、動きにも影響していきます。なので、直接履いてルルベをしたり、プリエをしたりして確認する事が大切です‼️
長く履かせたいからと、大き過ぎたりも、絶対いけません。しっかり、今のサイズに合ったものを履きましょう。
トウシューズも、きちんと、足を入れて立って、プリエして、足、腰の強さに合ったものを履きます。
丁寧にシルビアの糸谷さんがフィッティングをして下さり、細かくサイズを試して、見て下さいますので、とても安心して、お願いできます。
今ではたくさんのトウシューズの種類がありますので、足を入れて立って自分で感じて、選ぶ事が大事です。もちろん、先生の許可が必要です👍
🌈シューズが新しくなると、気持ちもキリッとなります。頑張りましょうね‼️
糸谷さん、新人の田代さんありがとうございました。
次回も宜しくお願い致します！
🍀5/13.14 青木尚哉先生WS〜
２日間！みんな頑張りました。
下のクラスは、前回に引き続き、頭を使うこと、身体を感じること。
そして、今回は特に、動きながら、相手を見ながら、自分の動きを合わせる。何度も何度も、繰り返しながら、、青木先生の言葉に、どれだけ、耳を傾け、注意を聞けるか!一回目で、理解できる子、二回目で、、「あれっ、まだわかってないな〜」大切なことを聞き逃さずに、、、。生徒たちの課題です。
大きいクラスは、発表会青木先生の作品を踊った生徒たち。
身体の使い方を、より一層深く追求し、自主性を持って、作り上げていく作業に取り掛かっています！
1人1人が、青木先生から課題をもらいました。
どう取り組んで、どれだけ頑張るかは、全て自分次第
今しかできないことを生徒たちが、一瞬、一瞬を大切に夢中になる姿✨いいな〜って思います‼︎
次は7月‼️また、あっと、言う間でしょう。
尚哉先生‼︎いつも、いつもパワーを与えて下さり、ありがとうございます。
私も、頑張ります🌈
