⭐️Vaクラス⭐️ 木曜日⭐️

⭐️ヴァリエーションクラス

忙しくて、なかなかブログにアップ出来ず💦💦

今日、少し時間に、ゆとりがあり✨写真をパチリ😊

「綺麗に並んで、段々アラベスクのポーズしたいです」希望通りのライン、出来たかな?

バーレッスン、センターレッスン終了後ポアントを履き、体も心も踊れる準備完了!

しっかり、集中して、自分と向き合って、ひとつ、ひとつの動きを丁寧に、無駄なく、美しく、表現も深めて・・・どんな風に踊りたいか・・・明確に!

どんな場面の役柄か、

観ている人に、伝わるように。

今日、良い踊りが出来たからと、明日も同じように踊れるとは限りません。生徒達は、その事をしっかり実感しています。

だからこそ、日々の頑張りを積み重ねて、コツコツと努力をして、明日に繋がるように今日を頑張るしかないのです💪

今日も生徒達は、心を込めてレッスンし、美しく踊りました!感動です

さぁ〜明日も頑張りましょう‼️

頑張っています🌈

研究科クラス

山代 好花(高2)ちゃん

カナダ🇨🇦 ビクトリアの

VICTORIA  ACADEMY  of

BALLET に短期留学中

《レポート》

『朝9時から13時まで高校で勉強をします。教科は数学、理科、社会、図工があります。社会はビクトリアの歴史などを知るために博物館などいろんな場所にいきます。
高校が終わるとバレエ学校に行きます。レッスンは1時間30分でブリッジっと言うバレエ団の1個したのクラス簡単に言うと練習生の人達と一緒にします。私は高校に行ってるのでもう一個下のクラスです。高校を卒業したらブリッジに入って2年間学びます。レッスンにはバレエ団の人がたまに来て一緒にレッスンを受けます。このクラスは応用クラスなので振り付けなどがとっても難しいです。クラシックのレッスンが終わると次はコンテンポラリーのレッスンがあります。このクラスは青木先生のクラスに似ています。ジャズの時もあります。私は基礎のクラスも取っているのでコンテンポラリーの後は基礎のクラスを受けます。このクラスはバーレッスンからセンターまで全てトゥシューズで受けます。基礎クラスなので内側の筋肉がとってもきついです。
レッスンが終わったら家に帰って夕食を食べます。そしてお風呂に入って、ストレッチをして、明日の準備をして0時前には寝るようにしています。』

『私がホームステイしている場所は自然が多く、空気がきれいでとっても気持ち良くて過ごしやすいです。学校が休みの日は散歩したりしています。散歩してる時や学校からの帰りにりす、たぬき、鹿と毎日と言っていいほど遭遇します。
夕食は元シェフのホストファザーがバランスを考えて作ってくれます。
ビクトリアの中心部のダウンタウンもとってもいい所です。』

🌈充実した毎日を過ごして、頑張っている様子がみえますね

親元を離れて生活して、大好きなバレエを学ぶ為にはしっかりと、自立して自分の事は自分でやれる事。

体調管理はもちろん強い精神力が必要です。

自分の目標を持って、夢の実現の為に、努力をする事

楽しい日も、苦しい日も

一歩一歩前進あるのみです!

頑張れ〜💪

⭐️この夏、ユリコバレエスタジオでは、海外のバレエ学校への、短期留学者が控えています!

みんな、頑張れ〜✨

⭐️水曜日レッスン⭐️

⭐️水曜日は

Cクラス〜A研クラス

全クラスあります!

👀見て下さい!

みんな、頑張ってストレッチ😂   小さい体、いっぱい楽しんでレッスンしています。3才でも、話を聞いています。スゴイ💪

 

Bクラス

にじほお姉さんが、お手伝い‼️

みんなも気合いがはいります。

お腹が強くなり

腰がまっすぐに!

お顔の向きを揃えられるように!そして少しづつ、ストレッチの成果が‼︎

自分の頭を使って考える。

集中!積み重ね!

頑張ったら頑張った分体に出てきます。

「あ〜。この子達もあっと言う間に大きくなるんだろうなぁ〜」

楽しみなクラスです🍀

スタジオ☀️31℃越え‼️熱気

午前中はまだ、涼しく😊

お昼過ぎ、、30℃越え

スタジオ活気と熱気で💦💦

ですが、まだ風が涼しくて、助かってます!

梅雨間近😂

気合いを入れて乗り越えたい💪

お花も🌼🌼真っ盛り✨

可愛い〜です❤️

 

 

集中!集中!

これからの季節、水分をこまめに摂りましょう

💫明日も振付け‼︎

頑張ります🌈

☀️ 朝 ピラティス💪

中学生以上‼️

⭐️特別クラスを受ける前に、友里香先生の

「パフォーマンス  アップ ピラティス」

朝から頑張ってます💦

バレエを踊る為には絶対に必要なインナーマッスル‼︎

自分の身体をより一層感じること。

繰り返し繰り返し身体に伝えることが大事なのです。

簡単そうに見えますが💦

とても大変😂 最後は、遊びを取り入れて

生徒達が楽しそうに😊

はしゃいでいました‼️

友里香先生〜ありがとう

次は少し成果が見えるかもです✨

Cクラス👣足指!頑張れ‼︎

今日、土曜日は小学校が運動会の準備でお休みが多くCクラスはチビチちゃん7人でした。

レッスン前に、足指出して、指をクネクネ、グーパーチョキチョキ💦

3才、4才、5才、しっかり足指、使えるように。地に着く場所は足の裏!

指はとても大事な役割をします。指が使えないと、土踏まず(アーチ)が発達しません。指をたくさん動かす事で、アーチの筋肉が強くなり、足首が真っ直ぐに。

どんなに、腹筋、背筋、筋トレをしても、足指やアーチを使えなかったら、美しいバレエの動きはできません💦

小さいうちに、しっかり自分の頭を使い意識を持って小さな足指に神経が繋がるようにします。「綺麗なつま先になりますょうに」

可愛い💕足指を一生懸命動かそうと頑張る姿に、思わずパチリと📷撮っちゃいました✨
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😊シルビア~フィッティング‼️

🍀シルビア~福岡店より

フィッティングに、2.3ヶ月に一度スタジオに来て下さいます!

この時期は子ども達のサイズもグイグイ伸びているような気がします。

シューズが小さくなって、足指が曲がったりしてては綺麗な脚がつくれませんし、動きにも影響していきます。なので、直接履いてルルベをしたり、プリエをしたりして確認する事が大切です‼️

長く履かせたいからと、大き過ぎたりも、絶対いけません。しっかり、今のサイズに合ったものを履きましょう。

トウシューズも、きちんと、足を入れて立って、プリエして、足、腰の強さに合ったものを履きます。

丁寧にシルビアの糸谷さんがフィッティングをして下さり、細かくサイズを試して、見て下さいますので、とても安心して、お願いできます。

今ではたくさんのトウシューズの種類がありますので、足を入れて立って自分で感じて、選ぶ事が大事です。もちろん、先生の許可が必要です👍

🌈シューズが新しくなると、気持ちもキリッとなります。頑張りましょうね‼️

糸谷さん、新人の田代さんありがとうございました。

次回も宜しくお願い致します!