日: 2018年3月20日

🌸月曜日✨

大人クラス〜

１週間の始まりは、このクラスから‼️

おはようございます〜😊と

月曜日の午前中、皆さんの笑顔の中、楽しくレッスンが始まります💕

バレエを始めて、1ヶ月、、の方も、みるみるうちに

姿勢がピンと✨美しく

嬉しいですね〜

生活の中で、ふとした瞬間

背筋が伸びたり、

お腹が上がったり、お尻がキュっとなったり💦

バレエをご自分の生活に取り入れて、楽しんでほしいと思います‼️

大人クラスは

春休みで、次のレッスンは4/9からになります。

ストレッチ、筋トレ

頑張って下さい❤️