カテゴリー: スタジオレッスン

🌸月曜日✨

大人クラス〜

１週間の始まりは、このクラスから‼️

おはようございます〜😊と

月曜日の午前中、皆さんの笑顔の中、楽しくレッスンが始まります💕

バレエを始めて、1ヶ月、、の方も、みるみるうちに

姿勢がピンと✨美しく

嬉しいですね〜

生活の中で、ふとした瞬間

背筋が伸びたり、

お腹が上がったり、お尻がキュっとなったり💦

バレエをご自分の生活に取り入れて、楽しんでほしいと思います‼️

大人クラスは

春休みで、次のレッスンは4/9からになります。

ストレッチ、筋トレ

頑張って下さい❤️

 

お天気☀️

春の日差しで、梅の花も咲きはじめています！

土曜日小学１年生〜３年生クラス

レッスン前の、筋トレ、足指エクササイズ

サークルになり、お互い向かい合い。

単調になりがちな、エクササイズ、、キツイしツライ、、なので、遊びを取り入れながら、楽しみながら三日坊主にならないよーに

ストレッチも大切！

なんで、どうして、筋トレ、ストレッチが必要なのか、、、今、必死に

身体全身、あたま、フル回転で頑張る、このクラス

 

とっても、楽しみです。

みんな、集中出来る時間が少しずつ長くなっています！

そして、見て見て〜〜

なかよし3才4才ペア

春の陽気に誘われて〜

スキップ、スキップ

ランラン、ラン⤴︎

そうです、今日は中学生の卒業式㊗️

中３のみんなおめでとう

去年の発表会もバレエと受験勉強、しっかり両立してそれぞれに頑張って舞台に立ってくれました✨✨

〜素晴らしい〜

チビッ子クラスの子ども達も、きっとあっと言う間に、大きくなるんだろうな〜〜〜〜

これからも、、、ずっとずっと子どもの成長を楽しみに見守っていきたいです！

♥久々のさやか先生のレッスンでした！

丁寧に、、一つ一つ分かりやすく！

生徒達、集中していました。

新しい踊りに挑戦‼️

次がとても楽しみです😊

 

⭐️中学生以上

Vaクラス(木曜日) 

バーレッスン、センター

ポアントでセンターレッスン、このクラスになると、トウシューズを次から次へとならしていきます！

トウシューズによってはなかなか足に馴染まなかったりします。自分の足に合うものを見つけるのも大事だし、足、腰、背中強くなければ履きこなせません💦

たとえ、履けたとしても

身体の筋肉、引き上げができてなければ、膝が曲がり足首が伸びずに、、真っ直ぐに立たなくて、、ガチガチに力が入ってしまいます

(足指、アーチ、足首のワーク、、地道な努力が必要)

美しいライン、究極の足のラインを自分で作り上げていくには、たゆまぬ努力の積み重ねが大切になります！

💦生徒達は、撮った写真を見て

「あー膝がー、、軸がー腰がー」と、、、自分のラインに、「まだまだだなぁ〜」と。

はい、今満足しては成長できませんからね〜、

しっかり、美しく、強く

しなやかにポアントワークができて、踊りの表現をし、観る人に感動を与える事ができるように✨

日々、誰と比べることなく、自分がライバル、負けそうになる自分と競争、、

頑張っています‼️

 

続きを読む ✨月曜日~大人バレエクラス

✨2018年  あっと言う間に

２月も半ば💦

1番若いクラス🎶

発表会の後、、

大きな舞台を踏み、意識が高まって、みんなそれぞれ成長しています！

春からはクラスも上がる子達がいて、このメンバーでのレッスンも、あと少し。

3才  4才  気合い入ってます

NIKEマーク👌

さぁ   今日も

寒さを吹き飛ばし頑張って

レッスン！レッスン‼️

楽しみましょう✨

姿勢を美しくは、バレエをやる上では、当たり前の事ですが、、、（最近なんだか姿勢が悪い）

丸い背中、猫背、頭が落ちて、首がなくなる💦そうなると、身体の軸が決まりません。

子供たちに首の意識を持たせる事で、背中の感覚が自然と入る！

（太一先生伝授）

首の意識で動きが美しくなる事を、しっかり分かる事が大事です！

身をもって感じること。

意識する事の積み重ね。

毎回のレッスンを大切に！

子供たちの、日々のコツコツとした努力が垣間見える瞬間が指導する者にとって、とても嬉しく、感動する瞬間です！

みんな    頑張れ✨

そして、レッスン終了後

福岡からシルビアさんが来て下さり

初めて、トウシューズを履く子供たちのフィッティングをして頂きました！

初めての爪先の感覚

少しドキドキ💓 ワクワク

私も子供の頃

初めてのトウシューズを、嬉しくて💓枕元に置いて寝たのを覚えています。。

これからが楽しみですね‼️

シルビアさん、ありがとうございました。

❤️2018~大人バレエクラス

初レッスンでした！

 

昨年は発表会の為10月からお休みをしていました

お待たせしました💦久々のレッスンでしたが

皆さん、お元気でレッスンも楽しく時間が過ぎてしまい、お着替えした後に💦

お写真撮影させて頂きました！

次はレオタード姿で😘

 

背筋もピーンと伸びて

美しい✨✨

今年もバレエで健康的に気持ちも明るく、過ごしていけたら幸せですよね〜‼️

週に一のクラスですが

10年続けていらっしゃる方も！

継続は力なり！素晴らしいですね。

私にとっても、皆さんに会える楽しみなクラスのひとつです✨

笑顔いっぱい

ありがとうございます。

さあ‼️

初レッスン〜

長い冬休み、みんなレッスンしたくて、うずうずしてたことでしょう。

基礎レッスンから、

みっちりのラスト

センター

グランジャンプ💦

 

太ってなんかいられません

しっかり自覚を持って

軽い身体、強い身体を！

 

ジャンプ⤴︎

 

ジャンプ⤴︎

ジャンプ⤴︎

シャッターチャンス上手い

笑笑！

すみれ先生〜レッスン

ありがとうございます！

今年も、バシバシレッスンしましょうね‼️